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2026年2月28日土曜日

第45回 関節のハプニング！「脱臼」の正体と、絶対に守ってほしいこと

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターのちまです ​スポーツ中や転んだ拍子に「肩が外れた！」「関節が抜けちゃった……」なんて話、聞いたことありませんか？これがいわゆる「脱臼（だっきゅう）」です ​今日は、この「関節の脱線事故」の正体と、いざという時...

第44回 骨に潜む職場のリスク！あなたの仕事が「骨」を蝕んでいませんか？

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターのちまです ​毎日のお仕事、本当にお疲れ様です！ 一日の大半を占める働く時間。その間、体を支える大黒柱である「骨」がどんな悲鳴を上げているか、考えたことはありますか？ ​「疲れが取れない」「腰が重い」…それは...
2026年2月26日木曜日

第43回 世界の骨事情をのぞき見！～「守りの仕組み」の最前線～ ​

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターのちまです ​これまで、骨を強くするために大切な「栄養・運動・日光浴」の3本柱についてお話ししてきましたが、実は個人の努力と同じくらい大切なのが「国や地域がどう支えてくれるか」という仕組みなんです ​今日は視点...

​第42回 実践編！コンビニ＆キッチンで今日から始める骨の健康習慣

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 皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターのちまです ​前回は「骨の誤解」についてお話ししましたが、皆さん「自分の骨を大事にしなきゃ！」というスイッチ、入っていますか？ とはいえ、毎日完璧な献立を考えるのは大変ですよね ​そこで今日は、もっと気楽に...

第41回 骨粗しょう症の誤解トップ5＋α​～「自分は大丈夫」が一番危ない？～

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターの ちま です ​この番組で何度も登場している 「骨粗しょう症」 「骨がスカスカになっちゃう病気でしょ？」と、言葉自体はお馴染みかもしれません ​でも、詳しくお話を聞いてみると、「えっ、そうなの？」「知らなか...

第40回 似て非なるもの？「骨」と「歯」の決定的な違い

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターのちまです ​「歯って骨の一部じゃないの？」という質問、実はよくいただくんです どちらも白くて硬いですし、そう思ってしまいますよね ​実は、この二つは「再生できるかどうか」という根本的に全く違う性質を持ってい...

第39回 骨折後の最前線治療No.2〜最先端の促進治療〜

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皆さん、こんにちは！ 「もっと知ってほしい骨のこと」ナビゲーターの ちま です ​前回は「骨が治る仕組み」をお話ししましたが、今日はそのスピードをグッと速める 現代のすごい技術 を特集します ​あのデビッド・ベッカム選手が、ワールドカップ直前の骨折から驚異のスピード復帰を果...